
Retrouver des nuits réparatrices et renouer avec un sommeil serein 10 séances en petit groupe, avec des repères sur le sommeil et des pratiques de sophrologie pour relâcher les tensions, calmer les pensées et se préparer au sommeil. À Quimper ou en visio .
type_general : payant 170 Euros, type_reduit : payant 153 Euros /
Age minimum du public attendu : 18
Age maximum du public attendu : 100
Durée du spectacle : 01 H 30
Nombre de participants : 5
Date limite Inscription : 16/09/2026 00:00