La Mutuelle Familiale, en partenariat avec la ville de Quimper, organise un atelier de prévention gratuit et ouvert à tous, sur le thème du sommeil mercredi 8 avril, salle des Ursulines (esplanade François-Mitterrand).

La Mutuelle Familiale, qui porte la mutuelle communale de Quimper depuis fin 2025, ainsi que la ville de Quimper proposent aux habitants une action de prévention gratuite et ouverte à tous, adhérents comme non-adhérents, portée sur la thématique du sommeil. En effet, le sommeil participe à notre santé et notre bien-être. Il est indispensable à notre bon équilibre physique et psychique.

Cet atelier offrira à chacun des clés pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil, identifier ses principaux troubles et adopter des habitudes favorisant un sommeil réparateur, essentiel à notre vitalité. Animé par Claudine PICARD, sophrologue spécialiste du sommeil, ce temps d’information et de pratique aura lieu le mercredi 8 avril, de 17h30 à 19h, dans la salle des Ursulines (esplanade François-Mitterrand), à proximité de la médiathèque Alain-Gérard.

L’événement est ouvert à tous, dans la limite des places disponibles. Inscriptions : 02 98 98 89 89 - ccas@quimper.bzh